Na pytanie o najczęstsze śniadaniowe menu, bardzo często pacjenci bez wahania odpowiadają: OWSIANKA. Wybór bez wątpienia świetny, prosty i zdrowy, jednak analizując szczegóły sposobu jej przygotowywania niejednokrotnie natrafiamy na błędy, które sprawiają że przygotowane śniadanie ...
Mamy dla Was prosty przepis na dietetyczną pizzę na cienkim orkiszowym spodzie🍕🍕🍕 . Możemy ją jeść bez wyrzutów sumienia gdyż jest znacznie lepszą alternatywą dla zwykłej pizzy😊 Zaproponowałyśmy wersję z oliwkami, suszonymi pomidorami i papryką lub pomidorkami koktajlowymi...
Dziś danie główne dla miłośników ryb i sezonu szparagowego:) Składniki: – 120 g halibuta – 5 sztuk zielonych szparagów – 5 g (1 łyżeczka) oliwy z oliwek – 180 g (2-3 sztuki) ziemniaków – łyżka kaparów – 120-150 ml (2/3 szklanki) mleka 2 % – 5...
Tym razem coś dla miłośników buraków – przedstawiamy przepis na carpaccio z buraka! Składniki: 140 g (1 sztuka) buraka garść rukoli 10 g (1 łyżka ) orzechów pinii 50 g sera feta 12 % tłuszczu 2 -3 łyżki oliwy z oliwek łyżeczka miodu pół łyżeczki-łyżeczka musztardy z g...
