Archiwum dla Tagów: omlet szpinakowy

  • 3 stycznia 2018 ,

    Bezglutenowy omlet szpinakowy

    Składniki:120 g jaj (2 sztuki) 15 g mąki gryczanej (1 czubata łyżka) 50 ml mleka do 2 % tłuszczu (1/4 szklanki) 10 g oliwy z oliwek (1 łyżka) 20 g cebuli (3 plastry) 40 g sera feta 12 % tłuszczu (4 plasterki) garść liści szpinaku baby 100 g pomidora (1/2 sztuki) 3 oliwki czarneSposób przygotowania: Jajka zblendować z mlekiem, mąką grycza...

    Kontynuuj czytanie »