Podjadanie. Jak je ograniczyć?
Temat bardzo często spotkany wśród naszych klientów. Problem pojawia się kiedy klient nawet nie jest świadomy jak dużą ilość kalorii potrafi zjeść w ciągu dnia w słonych czy słodkich przekąskach. Jedna pralinka potrafi mieć prawie 100 kcal. Podjadając ich 5 w jedno popołudnie mamy jeden, pełnowartościowy posiłek, a na pięciu bardzo ...